Découverte de soi

LES ATELIERS DE FANNY A DOMICILE.

A OFFRIR ou à S'OFFRIR !

En solo ou en duo ! 

Durée 1h30 /2h 

Tarif : 65 euros

SOPHRO - RELAX

 

 

Un moment unique pour relâcher les tensions et récupérer en énergie !

Grâce à diverses approches, tel que, la sophrologue, la méditation de pleine conscience ou encore la relaxation par le son ( bols tibétains...) je vous accompagne pour vous aider à vous libérer de la fatigue, du stress et des contrariétés accumulées.

Durant cet atelier, je vous partage des techniques simples de relâchement corporelle ou émotionnelle réalisable au quotidien !

A la fin de cet atelier, un mail "récap" vous est envoyé ainsi que les enregistrements des pratiques.

 

 

SOPHRO - MERVEILLEUSE

 

En pré ou post natal, offrez-vous une vraie bulle de douc'heure.

Durant cet atelier qui est adapté à vos besoins du moment, je vous accompagne grâce à ma boîte à outils à la conquête du bien-être.

Que ce soit par le mouvement, la respiration ou bien encore la visualisation, retrouver une harmonie corps-esprit.

Libérer les tensions et activer l'énergie !

A la fin de cet atelier, un mail "récap" vous est envoyé ainsi que les enregistrements des pratiques.

 

 

SOPHRO - PARENTHESE

 

Cet atelier s'adresse aux parents ou futurs parents pour vivre une parenthèse cocooning !

Je vous guide pour que vous puissiez à deux vous accorder un temps de relaxation et d'harmonisation.

Autour de plusieurs méthodes, telles que la respiration synchronisée, la relaxation guidée ou bien encore la communication bienveillante, ressourcez-vous et re'connectez-vous pour plus de sérénité.

A la fin de cet atelier, un mail "récap" vous est envoyé ainsi que les enregistrements des pratiques.

CARTE CADEAU personnalisée sur demande.

Une idée cadeau originale, offrez un atelier ou rajoutez le sur votre liste de naissance ;) 

La carte cadeau est valable 6 mois et vous est envoyée par mail à la réception du paiement de celle-ci.