Découverte de soi

LES ATELIERS DE FANNY A DOMICILE.

A OFFRIR ou à S'OFFRIR !

En solo ou en duo ! 

Durée 1h30 /2h 

Tarif : 65 euros

SOPHRO - RELAX

 

 

Un moment unique pour relâcher les tensions et récupérer en énergie !

Grâce à diverses approches, tel que, la sophrologue, la méditation de pleine conscience ou encore la relaxation par le son ( bols tibétains...) je vous accompagne pour vous aider à vous libérer de la fatigue, du stress et des contrariétés accumulées.

Durant cet atelier, je vous partage des techniques simples de relâchement corporelle ou émotionnelle réalisable au quotidien !

A la fin de cet atelier, un mail "récap" vous est envoyé ainsi que les enregistrements des pratiques.

 

 

SOPHRO - MERVEILLEUSE

 

En pré ou post natal, offrez-vous une vraie bulle de douc'heure.

Durant cet atelier qui est adapté à vos besoins du moment, je vous accompagne grâce à ma boîte à outils à la conquête du bien-être.

Que ce soit par le mouvement, la respiration ou bien encore la visualisation, retrouver une harmonie corps-esprit.

Libérer les tensions et activer l'énergie !

A la fin de cet atelier, un mail "récap" vous est envoyé ainsi que les enregistrements des pratiques.

 

 

SOPHRO - PARENTHESE

 

Cet atelier s'adresse aux parents ou futurs parents pour vivre une parenthèse cocooning !

Je vous guide pour que vous puissiez à deux vous accorder un temps de relaxation et d'harmonisation.

Autour de plusieurs méthodes, telles que la respiration synchronisée, la relaxation guidée ou bien encore la communication bienveillante, ressourcez-vous et re'connectez-vous pour plus de sérénité.

A la fin de cet atelier, un mail "récap" vous est envoyé ainsi que les enregistrements des pratiques.

Pour les fêtes offrez une CARTE CADEAU personnalisée sur demande ! 

Une idée cadeau originale, offrez un atelier ou rajoutez le sur votre liste de naissance ;) 

La carte cadeau est valable 6 mois et vous est envoyée par mail à la réception du paiement de celle-ci.