La sérénité à portée de souffle

 

LES SEANCES INDIVIDUELLES

AU CHOIX : 

  Mon espace

 

Une pièce réservée uniquement à cet usage à mon domicile

Un endroit que j’ai préparé et arrangé avec soin pour qu’il soit le plus accueillant et agréable possible.

Mon cabinet se situe dans le secteur Borderouge.

L’accès peut se faire par métro (station borde rouge ou trois cocus 15 min à pied) ou en voiture (plusieurs places disponibles dans la rue).

Je vous accueille, accompagné de thé ou d’infusion.

Si le temps nous le permet nous pouvons même pratiquer à l’ombre du magnolia…

 

Votre Espace

 

Je me déplace également à votre domicile selon votre demande. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Espace Allegria 

 

Nous pouvons nous retrouver à l’espace Allegria (métro palais de justice) ou je réserve une salle après la prise de rendez-vous 

Il faut compter un supplément de frais de location de la salle.

 

 

 

 

 

 

À travers les différents rendez-vous, vous apprenez les bases de la méditation et de la sophrologie 

(pour en savoir plus sur les différentes pratiques aller dans les rubriques : « à propos ») :

 

- Accéder à une certaine autonomie dans l'autogestion des émotions, les pratiques sont différentes (debout, assis...) pour qu'elles puissent être adaptées à plusieurs situations du quotidien.

 

- Apprenez au fil des séances à somatiser le positif.

 

- Percevoir et intégrer l'agréable.

 

Les séances sont enregistrées pour installer les changements souhaités et vous sont envoyées par la suite.

Comment se passent les séances ?

 

Chaque séance commence par un dialogue et une écoute pour que je puisse comprendre vos besoins et votre problématique.

Je vous explique le procédé de la séance et les pratiques que nous allons réaliser.

Nous réalisons ensemble plusieurs pratiques que j’enregistre (pour vous les envoyer et ainsi continuer l’entrainement pour arriver à l’objectif)

Nous revenons sur les ressentis, et discutons ensemble. 

Je réajuste si cela est nécessaire les pratiques en therme de temps, d’évocations et de mouvements…

Je mets au point des techniques adaptées selon vos besoins et vos envies.

Chaque pratique est personnalisée et individualisée pour renforcer vos propres ressources.

L’important est de continuer les exercices entre deux rendez-nous pour mieux intégrer les effets positifs sur le corps et l’esprit.

 

TARIFS 2019 / 2020

 

 Séance découverte / rencontre (1er rendez-vous) : 35 €

 Séance de suivi 1h : 40 €

Séance enfant / ado / étudiant 30- 45 min : 35 €

Séance en couple / duo : 55 €

Séance à votre domicile : 40 € prévoyait un petit rajout si cela me fait trop loin

Groupes / Entreprises : Contacter moi pour un devis personnalisé

LISTES DE MUTUELLES QUI REMBOURSSENT LES SEANCES DE SOPHROLOGIE : 

 

Ces mutuelles proposent un remboursement total ou partiel des frais de sophrologie selon votre formule.

 

Pour se faire rembourser les séances de sophrologie :

Je vous fournit une facture avec votre nom, mon Siret et le montant de la séance que vous envoyez à votre mutuelle.

 

La liste ci-dessous n’est pas exhaustive…

Vous pouvez vous renseigner auprès de votre mutuelle.

 

AGF 
ALPTIS 
AMAVIE  
AON 
ASSUREMA 
AXISALIANS  
AXA  
CAP ASSURANCES 
CCMO MUTUELLE 
CEGEMA ASSURANCES
GMC HENNER
HARMONIE MUTUELLE
MUTUELLE CATALANE
MUTUELLE SAINT GERMAIN
MAIF
MNAM
MUTUELLE EXISTENCE
MUTUELLE CAP VERT   
MUTUELLE FAMILIALE MYRIADE
PREVADIES    
RADIANCE GROUPE HUMANIS
SMEBA  
SWISSLIFE
TRANQUILLITÉ SANTÉ
VIA SANTÉ MUTUELLE
VIE VERTE…